Chlorella – Spożycie 4-5g tej algi przed wypiciem alkoholu skutecznie chroni przed kacem!

Chlorella zwana jest również superalgą z uwagi na swój bogaty skład. Jest to słodkowodna alga o działaniu oczyszczającym. Dostępna przede wszystkim w tabletkach może być doskonałym źródłem witaminy B12 oraz wielu minerałów i substancji odżywczych skondensowanych w niewielkiej dawce. Chlorella polecana jest w diecie niskokalorycznej jako wartościowy suplement białka. Przede wszystkim błyskawiczny detoks Chlorella zapewnia […]

Malutki owoc, dzięki któremu pokonasz przeziębienie!

Acerola czy też wiśnia z Barbados jak ją zowią to jeden ze składników zaliczanych do superżywności z uwagi na swoją zawartość witaminy C. Wywodzi się z Ameryki Środkowej i jest źródłem kwasu askorbinowego, z którego wytwarza się szereg suplementów diety uzupełniających niedobory witaminy C. Wyjątkowy krzew Acerola odnosi się zwykle do krzewu, zaś do owoców […]

Przeczytaj ten artykuł a zapomnisz o migrenowych bólach głowy!

Bóle głowy różnego pochodzenia nie są dla żadnego z nas niczym obcym. Pojawiają się u nas od czasu do czasu i są wynikiem zmian ciśnieniowych, niewyspania, stresu lub jednym z objawów różnych chorób. O ile jednak ze zwykłym bólem głowy w piętnaście minut rozprawi się zwykła tabletka przeciwbólowa, o tyle migrenowy ból głowy to przeciwnik […]

Sprawdź czy masz depresję. Ten problem może dotyczyć również Ciebie!

Depresja jest coraz częstszym schorzeniem, które dotyka kobiety. Powodem tego są naturalne uwarunkowania psychiczne kobiet i tendencja do obwiniania się, roztrząsania spraw nawet błahych, brania na swoje barki zbyt wielu obowiązków i odpowiedzialności, a także potrzeba poradzenia sobie z problemem samodzielnie. Nadmierna ambicja może nas zrujnować. Wbrew pozorom depresja jest poważnym zaburzeniem, które ma wpływ […]