Czy to depresja-pierwsze objawy depresji

Depresja, smutek, przygnębienie. Takich stanów doświadczył prawie każdy z nas, ale czy to już pierwsze objawy depresji? Depresja- objawy depresji Depresja może być uwarunkowana biologicznie (depresja endogenna, organiczna albo jednobiegunowa) i/lub psychologicznie (depresja egzogenna, reaktywna). Depresja endogenna wynika z zaburzeń biologicznych, np. w produkcji neuroprzekaźników takich, jak serotonina czy noradrenalina. Bardzo ważne w depresji są […]

Jak walczyć z depresją naturalnymi sposobami

Dowiedz się jak walczyć z depresją naturalnymi sposobami! Ciężka depresja zawsze powinna być leczona przez lekarza specjalistę. Istnieje jednak wiele innych sposobów na to, aby poprawić swoje samopoczucie. Depresja nie jest chorobą nową, ale dobrze wiedzieć jak walczyć z depresją skutecznie i zawczasu. Cierpieli na nią już Jakie były Ludwik van Beethoven, Winston Churchill i […]

Naturalne domowe sposoby na niepokój

Czujesz się niespokojny? Wiele osób ma z tym problem. Dowiedz się jak możesz poradzić sobie z nadmiernym stresem i towarzyszącymi Ci lękami. Naturalne sposoby na niepokój Jeśli wydaje Ci się, że problemy powodujące Twoje złe samopoczucie czają się wszędzie wypróbuj nasze domowe sposoby na niepokój i narastającą frustrację, gniew i stres. Do poprawy samopoczucia będziesz […]

Leczenie depresji domowymi sposobami

Ciężka depresja zawsze powinna być leczona przez lekarza specjalistę. Istnieje jednak wiele innych sposobów na to, aby poprawić swoje samopoczucie. Depresja nie jest chorobą nową. Cierpieli na nią już Jakie były Ludwik van Beethoven, Winston Churchill i Vincent van Gogh – postacie znane i cenione. Wówczas jednak nie znano skutecznych metod leczenia. Dziś nieco się […]

Objawy menopauzy i co dalej

Kobiety, które przechodzą menopauzę doskonale wiedzą z jakimi dolegliwościami się to wiąże. Nocne poty i huśtawki nastrojów to tylko część z nich. Możesz jednak uwolnić się od tych przykrych dolegliwości i to w zupełnie naturalny sposób. Objawy menopauzy W czasie menopauzy kobiety czują jakby straciły możliwość kontrolowania swojego ciała. Zmiana samopoczucia dopada ich w najgorszych […]

Naturalne sposoby na stres

Stres to nieodłączny element codziennego życia. Nie wszyscy jednak potrafią sobie z nim skutecznie poradzić. To jednak może się zmienić. Wystarczy tylko zastosować się do naszych wskazówek.Podstawą jest umiejętność wypoczywania i relaksowania się. Życie pod presją niszczy nasze zdrowie, czego winniśmy mieć świadomość i z tym umieć walczyć. Naturalne sposoby na stres Stresogenny tryb życia […]

Olej z czarnuszki na alergie i depresję

Czarnuszka siewna to niezwykła roślina, z której wytwarzany jest olej. Jego występowanie w diecie jest bardzo cenne, bowiem wykazuje szeroki wachlarz właściwości prozdrowotnych. Spożywanie oleju z czarnuszki zapobiega między innymi przeziębieniom. Zawartość oleju z czarnuszki Zanim powiemy słowo o tym na co i jak działa olej z czarnuszki warto jest wiedzieć co zawiera w sobie, […]

Oregano – jedno z najskuteczniejszych antybiotyków styworzonych przez naturę.

Zioło, roślinę pod nazwą oregano znamy przede wszystkim z kuchni. Jest ona popularną przyprawą, dodatkiem do sałatek, dań mięsnych itp. Kojarzy się nam z kuchnią śródziemnomorską, tymczasem gatunek lebiodki pospolitej rośnie także w Polsce i jest polskim oregano mrozoodpornym. Poza swoimi walorami smakowymi pięknie prezentuje się w ogrodzie, jak również ma wiele właściwości leczniczych. Aromat […]

Baby blues – jak sobie z nim radzić?

Młode matki, szczególnie te, które mają zostać mamami po raz pierwszy, są narażone na występowanie tak zwanego baby blues, czyli smutku poporodowego. Dlaczego jednak nie należy mylić go z depresją poporodową, i jak sobie z nim radzić? Depresja poporodowa Depresja poporodowa to bardzo trudna choroba psychogenna, trwająca dość długo i mająca bardzo negatywne konsekwencje dla […]

Sprawdź czy masz depresję. Ten problem może dotyczyć również Ciebie!

Depresja jest coraz częstszym schorzeniem, które dotyka kobiety. Powodem tego są naturalne uwarunkowania psychiczne kobiet i tendencja do obwiniania się, roztrząsania spraw nawet błahych, brania na swoje barki zbyt wielu obowiązków i odpowiedzialności, a także potrzeba poradzenia sobie z problemem samodzielnie. Nadmierna ambicja może nas zrujnować. Wbrew pozorom depresja jest poważnym zaburzeniem, które ma wpływ […]