Zespół cieśni nadgarstka, jak poradzić sobie z tym uporczywym kłopotem w naturalny sposób

Zespół cieśni nadgarstka, czyli co? Popularne objawy cieśni nadgarstka obejmują drętwienie, mrowienie w kciuku oraz pierwszych trzech palcach, bólami szyi , ramion, przedramion i nadgarstków. Jeśli również Ty borykasz się z tymi symptomami dowiedz się jak możesz się z nimi uporać raz na zawsze! Wewnątrz każdego nadgarstka jest wąskie przejście zwane tunelem cieśni nadgarstka. Miejsce […]

Częste choroby sportowców. Sprawdź, czy grożą i Tobie!

Uprawianie sportów jest niezmiernie ważne dla zdrowia. Ruch potrzebny jest nam wszystkim, aczkolwiek jego intensywność, rodzaj należy dopasować do własnych możliwości fizycznych i preferencji. Wraz z aktywnościami, zwłaszcza sportami wyczynowymi wiąże się wiele ryzyk zachorowalności i urazów, kontuzji. Finalnie kalkulacja korzyści i tak przeważa w kierunku sportów. Sport może doprowadzić również do zgonu, czego przykładem […]